太ったと思ったら、こんにゃくダイエット！

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おいしそう！

こんにちは、「みゆカフェ」です。ご訪問いただき、ありがとうございます。冬場、ちょっとプクプクしてしまったなぁと思っている方。もう春はすぐそこ。来るべき、薄着のシーズンに備え、そろそろダイエットも本格的にスタートさせる時期ですよ。といいつう・・・かくいう私も、ちょっと「ぷよぷよ」してしまった一人です。。ので、私も、ちょっと今まで以上に気合を入れて（うふふ）「こんにゃくダ......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。