蜜柑（ミカン）

蜜柑（ミカン）
  1. おいしそう！

■植物名：蜜柑（ミカン） 　中国原産のミカンは、ミカン科の常緑低木です。 　　500年ほど前に日本に渡来し、 　品種改良によって温州、紀州などの種類が生まれました。 　中医学では、ミカンは、肺に潤いを与え、 　渇きを止め、食欲を増進させるなどの作用があるとされています。 　また、主に 温州（うんしゅう）ミカンの果皮を干したものは陳皮 　（ちんぴ）と呼ばれ、漢方の生薬として有名で、 　健胃剤、せ......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。