タンドリーチキン

タンドリーチキン
  1. おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ 今日は我が家にころがっていた スパイス類を使って、 「タンドリーチキン」を作りました。 インド料理で使うスパイスには、 健胃作用などを持つ生薬も多く使われますが、 カレーやタンドリーチキンなども、その一つ。 カルダモンの健康効果についてはこちら＞＞をクリックください。 いろいろなスパイスを組み合......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。