びん長まぐろ

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おいしそう！

■名：びんなが　全世界の熱帯・温帯海域に分布する小型のマグロ　（50～140cm程度）で、カツオと同じくらいの大きさです。 ■別名：　日本では「マグロ」をつけてビンナガマグロ、　または「長」を音読みしビンチョウマグロとも　呼ばれます。　 ■学名：Thunnus alalunga　 ■科名：サバ科マグロ属 ■主要成分：　びんちょうまぐろ（生100ｇ当たり）　ｶﾛﾘｰ　　　　117......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。