石焼き芋のブルーチーズグラタン♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です。ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・毎日寒いですねー。でも、寒ければ寒いほど美味しいのが「お芋さん」（うふふ）。食物繊維も豊富だし、女性ならだれもが好きですよねー。ちなみに、石焼き芋、１００ｇ中の食物繊維量及びビタミンＣ量は以下の通りです。食物繊維３．５ｇビタミンＣ２３ｍｇ実は、昨年末、徳......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。