エコヘルスレシピ！ゴーヤのわたのかき揚げ

エコヘルスレシピ！ゴーヤのわたのかき揚げ
  1. おいしそう！

おはようございます 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ 今年の夏 は、 すだれ代わり、節電対策として 庭やベランダにゴーヤを植えられた方も多いと思います。 そんなお庭でできたという ゴーヤ を知人から頂きました ！ 沖縄の代表的野菜として知られるゴーヤは、 栄養価が高いだけでなく、 健康野菜として、 今では全国区で有名なお野菜ですよね 。 私はあのほろ苦い部分と 卵の甘味のコ......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。