寒い冬に、生姜パワー！！

寒い冬に、生姜パワー！！
  1. おいしそう！

ご訪問いただき、ありがとうございます 。 毎日冷蔵庫の中にいるみたい（＞＜）！ 今年はほんとに寒いですね～。 そんな日は、「しょうが」を食べて体の内側から温まりましょう。 とういわけで、今朝は 「 生姜たっぷりスープ 」を作って飲みました。 ↑↑ 朝は結構具だくさんの野菜スープをよく食べるのですが、 その上に、 千切り生姜を、とにかく たくさんのっけました！ すると・・・、 手足がぽかぽかに......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。