こんにゃく入りサンドイッチ♪

3

おいしそう！

ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・さて、忙しいモーニングに、時折作る手抜き「こんにゃく入りサンドイッチ」のご紹介です。まず、こんにゃくは前もって仕込んでおいた「こんにゃ」くを使います。板こんにゃくは軽く洗い、適当な大きさにきり、テフロン加工のフライパンに入れ、水分がなくなるまで煮詰めます。 ↓ 粗熱が冷めたら、容器に入れ冷蔵庫に入れます。 ......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。