【笑い】で夏までに痩せる！！！

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おいしそう！

ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・先日、 6/7京都女磨き塾主催セミナー第2部で講師をして頂くラフタ―ヨガインストラクターの竹井英美さんにお会いした際、「ラフターヨガは面白いこと言って笑うとか、面白い仕草をして笑うというものではありません。理論で「面白い」と理解するのではなく、「笑う」という行動をとることで、「楽しい」という感情を呼び起こし......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。