レシピブログ
ご訪問いただき、ありがとうございます 。 ヘルスフート゛研究家、 捨てるものからパワー成分が蘇る 略して、「 捨てパワレシピ研究家」 神縁 美優希(えにし みゆき) です 。 食品や健康食品を扱っている会社に 20年以上勤めていたという経験の中から、 普段捨ててしまいがちな食材の 「皮の部分」や「殻の部分」 ・・・ 例えば、りんごの皮とか、エビの殻等には、 健康成分が......
柿と春菊&生ハムのサラ...
柿と春菊のサラダ
春菊のおひたし
白だしドレッシングで頂...
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噛むほどに旨いカリもち食感。博多で愛される本格「...
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