仕込みは5分♪うま辛減塩チキンレシピあり

調味料を混ぜて漬けておくだけ！簡単ポリ袋レシピ♪ 調味料の割合はそのままで、他のお肉でも応用できます！《仕込みは5分♪うま辛減塩チキン》材料（2人分）手羽先 6本(骨付きで240g) しょうが 5g […]...

「いい加減」をテーマに適塩レシピを考案中。主菜は塩分1g以下、副菜は塩分0.5g以下。めんどくさがりでもできる簡単レシピ。管理栄養士・NRサプリメントアドバイザー・ファイナンシャルプランナー

ぶーちゃんさん