ヘルシー！減塩！甘辛こんにゃくレシピあり

安くてカロリーも低いこんにゃくで簡単副菜！調味料を覚えておけば他の野菜でも甘辛炒めができます！《ヘルシー！減塩！甘辛こんにゃく》材料（2人分）板こんにゃく 1枚(250g) ★砂糖小さじ1(3g […]...

「いい加減」をテーマに適塩レシピを考案中。主菜は塩分1g以下、副菜は塩分0.5g以下。めんどくさがりでもできる簡単レシピ。管理栄養士・NRサプリメントアドバイザー・ファイナンシャルプランナー

ぶーちゃんさん