種もワタもまるっと使うゴーヤとさば缶の炒め物レシピあり

きょうのゆるいごはん『捨てるとこなし』ゴーヤをワタごとスライスして使った炒め物です。ゴーヤの種は柔らかく、炒めるとふつうに食べることができます。サバ缶と味噌の旨味が効いたごはんがすすむおかず。飲む人は泡盛や焼酎がいいかな！無料写真素材なら【写真AC】調理時......

永遠の料理初心者作業が遅くてのろまですあやふやな経験に基づく勘で料理をするため再現性に乏しく、「あの料理もう一回作ろう」ができませんでしたおいしかったあの料理をまた作れるようにとレシピを書くことにしました

ゆるごさん