ルクエでヘルシー簡単　カレーそばレシピあり

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おいしそう！

「カレーうどん」は今や私の代表的ルクエメニュー！？それならカレーそば、も作らなくっちゃ・・・ってね。ハウスさんのプライムカレーを使ってよりヘルシーに作っちゃいました☆ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースレギュラーサイズ（トマト）使用＜材料＞ ◇おそば（冷凍おそば麺使用）　１個 ◇ほうれん草　２０ｇ ◇かぼちゃ（冷凍食品）　適量 ◇ベーコン　・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。