カレー風味のとろ～りチーズリゾットレシピあり

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おいしそう！

今日もポカポカで気持ちいい１日でしたね☆ 私は今日は楽団の月１回の練習日♪ 朝からパワーアップメニューでがんばりましたよ。寒さに負けず、身体を芯から温めて・・・カレー味で食欲アップ！ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースペティート（レタス）使用＜材料＞ ◇炊き上がったご飯　お茶碗１杯分 ◇鶏もも肉　２０ｇ ◇しめじ　1/3株 ◇ミニトマト　４個・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。