豚ともやしのルクエでチゲ鍋レシピあり

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おいしそう！

わぁ～！今日は晴れてて気持ちのいい朝になりましたね(^0^)/ やった～～～！今日はフルートの生徒さんの発表会、よかったわ～～♪ きっと皆今朝は気持ちよく目覚めたんじゃないかな☆よかった。昨晩はね、元気を付けなくっちゃ！っと、最近凝っているチゲ鍋にしました。今回は豚バラ肉と、たっぷりのもやしでね。 ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースレギュラーサ・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。