具がたっぷり明太子チャーハンレシピあり

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おいしそう！

今日は雨～な１日になるようですね・・・朝から本降り。でも！そんな日は！朝からテンションアップなご飯です(^0^)/ 先日のアメ横で買ってきたふっくら太った明太子をたっぷりと入れてチャーハン☆ ご飯よりもお野菜の方が多かった？かもな、チャーハンです。 ★rika-rin流お料理★ ＜材料＞ ◇ご飯お茶碗１杯分 ◇明太子１腹（１本） ◇ミックスベジタブル大さじ山・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。