ちぢみほうれん草のココナッツオイルスープ　【美肌・肌のうるおい・デトックス・便秘】 レシピあり

ちぢみほうれん草のココナッツオイルスープ　【美肌・肌のうるおい・デトックス・便秘】
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    おいしそう！

寒い時期の唯一の楽しみの一つ、縮みほうれん草！甘くて本当に美味しいですよね。 今日はその縮みほうれん草を使ってココナッツオイルでベーコン、にんじんを炒めてスープにしました！デトックススープです☆ ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。