ココナッツオイルで縮みほうれん草とベーコンのパスタ　【冷え・貧血・がん予防・動脈硬化予防】 レシピあり

ココナッツオイルで縮みほうれん草とベーコンのパスタ　【冷え・貧血・がん予防・動脈硬化予防】
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    おいしそう！

寒い毎日！！なんとか、食べるものでパワーを補充しながらがんばってます☆ 縮みほうれん草は、お味も栄養も、冬の力でギュっと詰まってます。 この時しか食べることのできない縮みほうれん草を楽しもう～！なパスタ。 ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。