常備菜　切り干し大根煮　【女性にうれしいカルシウム！鉄分！冷えに・便秘に】レシピあり

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おいしそう！

なんだかんだと、なんだか、忙しい日々・・・そんな時には、お休みの日に常備菜を作っておくとやっぱり便利！というわけで、今回載せるのは女性にはうれしい成分たっくさん☆の「切り干し大根煮」(^0^)/ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。