にんじんとオレンジのライス（ルクエでごはん）　ハヤシライスレシピあり

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おいしそう！

やった〜！今日は春らしい〜レシピの発表です！私の方は、心も元気が戻ってきたら食欲がすごい、すごい☆ それで、ひらめいて・・・「にんじんとオレンジ」を加えた春らしい〜色合いのご飯が出来上がりました。なんだか自分でもウキウキしちゃう盛り付けが出来ちゃった♪ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースペティート（ノーザンルビー）使用＜材料＞ ◇お米半合（カップ・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。