命のスープ。 レシピあり

命のスープ。
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    おいしそう!

玄米を食べよう、と言われても、なかなか馴染みがないと…。 疲れたカラダに染みわたる、玄米を使った簡単スープ。 お塩だけで味付けするシンプルなものだけど、 ごぼうやにんじん、根菜本来の旨みだけで十分美味しい。 するりとカラダへ流れてくる。 食べた後はぽっかぽか。 放射能で、身も心も疲れたカラダ。 それでも自分にムチ打って、今日も子を心配する、 お母さんへ捧げるレシ・・・ ...

mikttymamaさん

mikttymamaさん

栄養士・ジュニア野菜ソムリエのママが愛娘たちに食べさせたい、小さなお料理教室CookingStudio「I-e」のうちごはんをちょこっと。