じゃこ高菜チャーハンレシピあり

じゃこと高菜の塩味で美味しくいただける和風チャーハンレシピです。忙しい日は野菜をたっぷり入れてなんとか乗り切ります！我が家の小学５年生の娘が大好きなチャーハン。じゃこのカルシウムもとれて嬉しい一品です。材料（２人分） ...

管理栄養士みいこさん