砂糖の代わりにラカント

0

おいしそう！

糖質コントロールに欠かせないのが甘味料です。今、私が使っているのはラカントシリーズ３つです。ラカントホワイトラカントＳラカントＳシロップいずれもカロリー０です。栄養成分に糖質９９．８ｇと表記がありますが、代謝に関係ないので血糖に影響を与えません。私がレシピに糖質を掲載する際にはラカントの糖質についてはカウントしていません。ラカントは羅漢果と天然甘味成分エリスリトールからできています......