おからドーナツレシピあり

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おいしそう！

おからパウダーでドーナツ。糖質制限中のガッツリおやつです。家族に試食をお願いしたところ、好みが二つに割れまして…。もっちり食べ応えありのドーナツが好みの場合はこちらのレシピ。材量（約２０個）作り方ポイントカロリーと糖質材量（約２０個）おからパウダー５０ｇアーモンドプードル２０ｇサイリウム５ｇベーキングパウダー５ｇ卵１個アーモンド飲料（無糖）１００ｃｃラカントＳ３０......