火を使わない!!かぼちゃあんのサイリウム水まんじゅう レシピあり

火を使わない!!かぼちゃあんのサイリウム水まんじゅう
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    おいしそう!

今日のおやつはサイリウム水まんじゅう。 低糖質スイーツにはなくてはならないサイリウム。 水で溶くとフルフルになります。 片栗粉の代用品になります。 特に夏はわらび餅をつくるのにサイリウムをよく使います。 わらび餅は普通はくず粉や片栗粉で作るので糖質が高いです。 くず粉をサイリウムに、砂糖をラカントに変えることでギルトフリーの和スイーツになります。 糖質制限中でも夏の和スイーツが楽しめますね。 今日......

すずめさん

すずめさん

管理栄養士のロカボスイーツ日記。糖質の少ない大豆製品やナッツを活用した低糖質スイーツのレシピを考案&公開しています。 michillレシピライター。