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ちょっとした朝食を豪華にする1品です☆
★材料
(1人分)
卵
1個
ブロッコリー
2房
ミニトマト
4個
塩
少々
小岩井 スライスチーズ 醗酵バター入り
1枚
牛乳
大さじ1
★作り方
(5~15分)
1.
卵と牛乳と塩を混ぜ合わせる。
2.
ブロッコリーを下ゆでし、ミニトマトは半分に切る。
3.
1をフライパンに流し、2を加えて、スライスチーズをのせて蓋をし弱火で1~2分で完成!
朝の忙しい時間でもほんの少し手間をかけることで栄養がとれます!
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