野菜たっぷりトマトスープ レシピあり

野菜たっぷりトマトスープ
  1. おいしそう！

こんばんは😌 . 本日の献立👩🏽‍🍳 ＊シーフードトマトスープ 簡単レシピ🦋 大根、しめじ、まいたけ、白菜、コーン、ブロッコリーを一口大に切ります。お鍋で水を沸かし野菜とシーフードと塩麹を入れ煮込みます。ある程度火が通ったらトマト缶を入れ更に煮込みます。最後にオリーブオイルとトンカツソースで味を調節して完成 最初に塩麹を入れて煮込む事で野菜の旨味を引き出してくれます😌 発酵食品について......

りこさん

りこさん

こんにちは。リコです。 早速ですがみなさんにとって健康とは何ですか？ 私は心身が健やかであることです！ 健康を意識するのは10年後も30年後も好きな事をして生きていたいからです。 その手段として好きな料理で自分の理想に近づこうと発酵食品を毎日取り入れています みなさんの理想に近づくお手伝いが出来たらと思い料理発信を始めました！ 日々の料理に発酵食品を取り入れるお手伝いをします