麹で優しい晩ご飯 レシピあり

麹で優しい晩ご飯
  1. おいしそう！

  こんにちは☺   発酵おうちごはんR'beauty butterfly　主催しているりこです。   自己紹介はこちら→ 自己紹介         本日の献立👩🏽‍🍳 ＊鶏肉と大根煮 ＊ひじき ＊きゅうりのたたき 簡単レシピ🦋 鶏肉と大根煮 鶏肉、大根、こんにゃくを切る。各大さじ1で醤油麹、酒、みりんと水で20分煮る。 すごく優しい味わいになります😌 皆さんも麹を取り入れる生活をす......

りこさん

りこさん

こんにちは。リコです。 早速ですがみなさんにとって健康とは何ですか？ 私は心身が健やかであることです！ 健康を意識するのは10年後も30年後も好きな事をして生きていたいからです。 その手段として好きな料理で自分の理想に近づこうと発酵食品を毎日取り入れています みなさんの理想に近づくお手伝いが出来たらと思い料理発信を始めました！ 日々の料理に発酵食品を取り入れるお手伝いをします