ドでか☆ミルフィーユかつレシピあり

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おいしそう！

どうやったらミルフィーユかつがへルシーに仕上がるでしょう・・・大きく作って食べた感を出そう！！薄切り肉４枚分を広げて重ねていますそして少ないオリーブオイルで揚げ焼きすれば良い３層だからすぐに揚がるし、茶漉しで小麦粉をはたいて、刷毛で水を塗って、パン粉も細かく砕いたもの。カロリーOFFした分、真ん中にチーズ入れちゃった結局カロリーだけど、プラマイゼロですコレだけのお肉で４人分、......