ノンフライヤーでヘルシー食卓レシピあり

26

おいしそう！

久しぶりの家族４人の食卓最近食べ過ぎ注意報発令中だったので健康的な食事に戻りました～ノンフライヤーを使って鶏手羽元と手羽先の素揚げキンピラごぼう冬瓜と厚揚げの煮物そして酢ダコノンフライヤーで脂の多いお肉を調理すると旨みは残しつつ油分を落としてくれるのでヘルシーに仕上がりますしかもすごく軽いやっと胃が喜んでる気がします日中は子どもたち、姪っ子甥っ子たちと河原の公園遊具がいっ......