食べるシチュー　ひぃの水泳キャップレシピあり

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おいしそう！

シチュー色々なシチューを作りますが、ミラクルレシピに出演してからは、専ら具のないシチューでも、今回はその逆スープのない、具を「食べるシチュー」新じゃが（小）８個はレンジでチンしておき、人参１本はご飯と一緒に炊いて型抜きフライパンで鶏もも肉２００ｇを皮目からソテーし、冷凍ロ－ルキャベツも焼き付けます。玉ねぎ1個、しめじ1パックも加えて炒めたら、白ワインを1カップ。沸騰したら水1カ......