ヘルシー過ぎるグレインズサラダ 玄米&しめじ&もずく レシピあり

ヘルシー過ぎるグレインズサラダ 玄米&しめじ&もずく
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    おいしそう!

おはようございます ヘルシー 過ぎる グレインズサラダ ができました 「グレインズサラダ」とは、玄米を野菜や豆類に混ぜたサラダのことで、 ヘルシーで栄養も満点 玄米にはビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり入っていて 美肌やアンチエイジングなどの嬉しい効果があるんです 今回は、さらにもずくやしめじを加えてさらにヘルシーなグレインズサラダを作りました~ モニターで頂いたサラダ用ブラ......

MIKICOさん

MIKICOさん

14才の女の子、11才の男の子のママです。ダンスが大好きでスポーツクラブで働いています。新しいお料理を考えることが大好きです♪