しっかり水切り☆豆腐たっぷりヘルシーナゲットレシピあり

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おいしそう！

おはようございますお家で簡単にできるヘルシーナゲットですモニターで頂いたクックアップを使ってしっかり水切りをしました〈材料〉４人分鶏胸肉…300g 豆腐…300g 薄力粉…大さじ２片栗粉…大さじ１鶏がらスープの素…小さじ１コンソメ顆粒…小さじ１マヨネーズ…大さじ１オリーブオイル…適宜〈作り方〉 ①豆腐をクックアップで包んで、500wレンジで３分加熱する。粗熱が取れた......