米ぬか☆納豆キャベツレシピあり

16

おいしそう！

おはようございます私のダイエット食が最強になりましたレンチンしたキャベツで納豆を包んで食べるという、私のダイエット食さらに… 米ぬかを加えたのです米ぬかとは玄米を精製して白米をとったあとに残ったものでビタミンB1含有量はトップクラスこのビタミンB１は、水溶性で体内に蓄えておくことができないので、毎日摂る必要があるんです米ぬかには食物繊維も豊富また、コレステロールをさげ......