レシピブログ
おはようございます ヘルシーな鶏ハム大好きです 大好きなトマトと共にサラダに 低糖質ダイエットだと、砂糖はダメだけれど 下味で砂糖を揉み込んでから、塩をまぶすと 味が内部まで染み込んで美味しいんだ〜 ダイエット中でも、この砂糖だけは譲れません 〈材料〉 鶏胸肉…1枚 砂糖…少々 塩…少々 酒…大さじ1 トマト…1個 オニオンスライス…適宜 ミートソース…適宜(お好みで) 茹でたブロッコリー…適宜......
鶏手羽中の甘辛炒め
鶏皮がたまってきたので...
ピリッと黒胡椒・鶏もも...
節約簡単*しっとり柔ら...
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