14日め、焼売は意外に高脂肪・食べたかったらコレレシピあり

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おいしそう！

【１4日め】ダイエット日記 1 月18日(木) 今日は焼売が食べたくて作りました。ひき肉のダイエット方法この前のミートボールよりももっと油を抜く方法として「一部湯通ししたものを使う」を試しました。なぜならひき肉は焼く＞茹でる＞蒸すの順で油が減るから蒸す焼売は比較的油が多め肉と一緒にカリフラワー米を加えてます。するとパサパサするので一部茹でなかったひき肉......