【健康の目標設定プログラム】

【健康の目標設定プログラム】
  1. おいしそう!

健康に関しての発信を始めてから、 ずっと考えていた事の一つに 「あなただけにカスタマイズした健康プログラムを作る」 と言うものが有ります。 ダイエットにしてもアンチエイジングにしても ... 体質・環境・先天的に受け継いだもの等 人それぞれ抱えているものは同じではありません。 そして、先日から1名のクライアントと プログラムを開始しました。 初回は、 どうなりたいか? の目標設定と現状把握......

雪猫さん

雪猫さん

以前から、ゆるベジでしたが、 マクロビの勉強を始め一段と身体と食べ物の関係を考えるようになりました。 アルコール好きなゆるゆるマクロビアン きちんと計量したレシピが書けるよう 精進中です。