レシピブログ
ここ数日の間に3キロも体重が増えた AllyですΣ( ̄ロ ̄lll) Allyの太る原因は、ズバリ浮腫! 一定の周期で体重が増加してて、次の周期までに 減量しないでほったらかすと、どんどん太る・・・(;´Д`) この時期は、運動しても浮腫が酷くなるので、 運動する→発汗はあまりせず、浮腫む 喉は渇くので水分補給→さらに浮腫む 悪循環なんです(><*) 数年前 この負のサークル+女性ホルモンのイタズラ......
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ヘルシーな赤身は鮮度抜群!柔らかく凝縮された旨味...
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