油で揚げない　カリカリ衣の豆コロッケ☆ レシピあり

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おいしそう！

豆でヘルシーコロッケなんていかがでしょう衣はじゃがいも焼きたてはカリカリですくっつかないフライパンで焼いてくださ～い（笑）よりヘルシーですから！大好きな「サラダにおいしい豆」をつかいました４個分＜材料＞サラダ豆　１袋　１３０ｇ（大豆・ひよこ豆・赤いんげん豆）じゃがいも　２個玉ねぎ　１／２個クリームチーズ　大さじ１マヨネーズ　小さじ２塩・こしょう　......