水きりヨーグルトの「ホエイ」の栄養素と効果的な楽しみ方！ レシピあり

水きりヨーグルトの「ホエイ」の栄養素と効果的な楽しみ方！
  1. おいしそう！

こんにちは♪美肌・アレルギー対応調理師minakoです！ 本記事の内容 実はとっても栄養高い「ホエイ」一体どういった使い方ができるのかレシピをご紹介♡ 本業は、科学調味料無添加・砂糖不使用のアレルギー対応スーパーフード料......

自然食料理研究家・調理師/minakoさん

自然食料理研究家・調理師/minakoさん

砂糖不使用・グルテンフリーの料理教室 【komehachi cafeclass】主宰 花粉症や肌荒れを克服させる調理師。 美肌や体質改善レシピが得意。 ◆砂糖不使用 ◆小麦不使用 ◆乳製品不使用 ◆サラダ油不使用 ◆添加物不使用 のレシピが多いです。 ◎自然食の料理動画レッスン ◎レシピ本の出版 ◎YouTube・ブログで活動中。