花粉対策弁当　蓮根バーグレシピあり

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おいしそう！

こんにちは週末いかが過ごされましたか? 今日は、花粉症対策弁当　蓮根バーグです。蓮根を1日に2枚食べると花粉症の症状が和らぐという事で毎日、少しずつ蓮根を娘に食べさせています。土日に外食が多かったのでカロリー控え目な和食弁当にしました。今日のメニュー蓮根バーグあじの味噌焼きさやえんどうプチトマトごはん味噌汁蓮根バーグレシピ鶏挽肉でさっぱりと作りました。玉ねぎ......