人参しりしり＆きんぴら牛蒡のミートロール　ほうれん草とちびホタテのバターソテー　お弁当レシピレシピあり

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おいしそう！

今日のメニュー人参しりしり＆きんぴら牛蒡のミートロールほうれん草とちびホタテのバターソテーゆで卵ふりかけごはん今日は、きんぴら牛蒡と人参しりしりを使ったメニュー(人参しりしり→千切り人参を油で炒め塩と鰹だし顆粒で味付けしたもの)豚バラを敷き詰めた上に2つをのせ、ラップできつくくるくる巻きます。焼く時に、お肉が剥がれないように電子レンジで軽くチンフライパンで焦げ目がつくまでカリッと焼きます ......