海老フライ　パンプキンサラダ　紫キャベツとハムのコールスロー　ひじきと青大豆のご飯　お弁当レシピ　ランチしジャーのお弁当レシピあり

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おいしそう！

今日のメニュー海老フライパンプキンサラダ紫キャベツとハムのコールスローひじきと緑大豆のご飯お正月に美味しいものを食べすぎたので(笑)今日は体に良さそうな、青大豆を沢山入れたひじきご飯です韓国産の食材も怖いというので産地をよく見て、国内産のひじきと大豆です乾燥ひじきは1晩水につけ、良く水を切ったら油で炒め、大豆とちくわを加えたら、鰹だし+醤油+砂糖+みりんを入れ水気がなくなるまで炒め出来上がり。......