根菜とブロッコリーのデパ地下風 3日分のお弁当　お弁当レシピ　カフェレシピレシピあり

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おいしそう！

今日のメニュー根菜とブロッコリーのデパ地下風塩おにぎりなし今日は、今はやりのデパ地下風のおかず旬のさつま芋と蓮根などの根菜と鶏肉・ブロッコリーで作ってみたよ(^^♪1品おかずだけど、見た目もカラフルヘルシー食材具だくさんの女子には満足のお弁当です(^^♪ 作り方は簡単鶏もも肉・さつま芋・蓮根を切ったら、片栗粉をまぶしオイルを敷いたフライパンで蒸し焼きにする酢＋ビミサン＋砂糖で味 ...