管理栄養士の簡単ホットサンド。オメガ3が豊富な鰯のスパイシーレシピ。レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

ホットサンド熱はまだ冷めやらず。ホットサンド作り、続いております（笑）手間無く作れるように、具材に使うのはなるだけ簡単に用意できるものにしています。今までは余りおかずを活用したものが多かったのですが、今回は缶詰を使って簡単ホットサンドに(^^) 缶詰を使うことで、魚を手軽に食べることができるの […]...