いわし缶で簡単ラクチン栄養満点！｢いわしときのこの和風パスタ｣レシピレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お手軽、魚の缶詰料理で、簡単パスタ！いわしの水煮缶を使うと、手間な下処理も何も要らない。時短でラク～にいわし缶パスタが作れます。骨まで食べられて、DHAやEPAなどの青魚の栄養も丸ごと摂れるいわし缶。私は、鯖缶よりいわし缶をよく使うようにしています。手軽使えるいわし缶に、野菜やきのこを合わ […]...