おからで作った美味しいおやつ♪おからってパサつきがちですよね。でも、このお団子はとってももっちり!モチモチでしかもヘルシーなんです(^-^)/おからって食物繊維はもちろん、豆腐の約10倍のイソフラボン健康に良くて女性にうれしい栄養もたっぷりなんです!老廃物をうまく体外へ排出させるための手助けとなるビタミンB群やEで肌の色が若々しく張りを保てます。おからは胃の中で6倍に膨張するため腹持ちがいいんで......
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粉ものが大好き!!
パンやお菓子を作っています♪
レシピもどんどん載せていくつもりです
ぜひ、のぞいていってください!