1.水: 内の悪いものを流しだしてくれる 2.りんご: 美白、保湿、皮膚細胞活性効果 3.トマト: 老化を防止 4.ぶどう: 美白 5.さつま......
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台湾出身、南アフリカ育ち、今日本在住です!親が台湾で一軒小さな「素食ブッフェ」だけで6年も立たずに2軒の家のローンを返済、さらに家族全員移民出来たほど儲けたの家庭背景があります。親はすごかったが、私はただ10歳から今まで五大陸に回ってきて、心身にやさしく、美味しく食べられる食事を理解してきました。自分の分かっているあの「素朴な食事」をここにてご紹介いたします。