そばの実を炊いて！きな粉・蜂蜜をかけて♪ レシピあり

のんちゃんママが送ってくれた【そばの実】健康食品程度の知識はあったけれど… さて、どうやって食べたら良いものか？とそばの実の袋の取説をみて炊いて… そばの実を炊いてきな......

横浜市在住好きな食べ物　シーフード・辛い物・ビール・ウィスキーetc 長年、仕事をしていて、今は、専業主婦にもどり、自由に使える時間を楽しんでます。

スマイルミーさん